Consecuencias del exceso de grasa

La obesidad, considerada como un exceso de grasa corporal, es uno de los problemas de salud remediable en gran la mayoría de los casos, con mayor repercusión a nivel mundial, ya que cada año mueren en el mundo unos tres millones de personas debido a ella. Cada día podemos oír o leer noticias donde se nos advierte del peligro de padecerla,  y no solamente de cara a los adultos, sino también a los niños, ya que se calcula que la obesidad infantil afecta a unos cuarenta y tres millones de niños menores de cinco años en todo el mundo. De echo, hay campañas promovidas por instituciones públicas y privadas para enseñarnos a prevenirla y, de padecerla, a tratarla.

Factores influyentes

Las causas de esta acumulación de grasa en el organismo suele venir provocada por diversos factores como, por ejemplo, pueden ser:

• Predisposición genética a padecerla por falta de generación de leptina.
• Hipotiroidismo o mal funcionamiento del hipotálamo.
• Falta de actividad física o sedentarismo.
• Alimentación desequilibrada.
• Utilización de algunos medicamentos.
• Situaciones de estrés muy elevadas.

La obesidad tiene que ser valorada por un endocrino para lograr el tratamiento más adecuado. Este especialista realizará un estudio completo para saber que la provoca, como tendencia familiar a padecerla, posibles enfermedades o medicamentos que la potencien, y los hábito de vida que llevamos. Además valorará nuestro peso y talla para valorar el índice de masa corporal, medidas abdominales, de caderas, piernas y brazos, y como se distribuye la grasa por nuestro cuerpo.

Un especialista es el único que puede valorar si es necesario que nos sometamos a una dieta o a cualquier otro tipo de tratamiento para frenar la acumulación de grasa, nunca debemos tomar pastillas ni complementemos dietéticos que no sean recomendados por él, ya que podríamos empeorar nuestra salud de una forma grave, y caer en las manos de enfermedades como la anorexia o la bulimia.

Consecuencias

En cuanto a lo que nos puede deparar este problema es algo bastante extenso, y en ocasiones farragoso, por lo cual vamos a intentar contároslo de una forma clara y concisa.

• Enfermedades cardiovasculares, como por ejemplo el infarto de miocardio.
• Problemas digestivos relacionados con el hígado y con el esófago.
• Aparición de diabetes del tipo 2.
• Enfermedad gotosa o gota, por elevación de los niveles de ácido úrico.
• Apnea del sueño y dificultades pulmonares.
• Colesterol alto.
• Hipertensión arterial de grado 3 o pre eclampsia en las mujeres embarazadas.
• Cáncer de colon, próstata, ovarios o mamas.
• Problemas en la articulaciones, sobre todo en las rodillas, por el exceso de peso.
• Mala circulación sanguínea con aparición de escaras.
• Problemas epiteliales como las estrías.
• Problemas de autoestima y depresión.

Para lograr combatir una enfermedad como esta, se requiere disciplina, llevar un buen régimen alimenticio, y concienciarnos de que debemos comer lo más sano posible y realizar ejercicio físico habitualmente. Tanto los niños como los adultos deben aprender las nociones básicas para evitarla, incluso desde el colegio, para que todos puedan aprender que este problema no sólo puede llegar a provocar cambios y problemas físicos, sino también emocionales. Y lo mejor es lograr evitarlo o en el caso de sufrirla ponernos en manos de un buen especialista, como ya hemos mencionado antes,  que nos pueda ayudar. Os dejamos con un interesante vídeo sobre como poder evitar la obesidad desde la infancia.